水在生命演化中起到了重要的作用。水是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水是人体生命之源，支撑了人体一切的生命活动，占人体重量的70%。
深圳好色先生APP下载送水公司教你健康饮水小知识之水的药用效果
水具有治疗常见病的效果，比如：清晨一杯凉白开可治疗色斑；餐后半小时喝一些水，可以用来减肥；热水的按摩作用是强效的安神剂，可以缓解失眠；大口大口地喝水可以缓解便秘；睡前一杯水对心脏有好处；恶心的时候可以用盐水催吐。